

호흡에 집중하고 지친 생각을 줄이는 데 도움이되는 단계별 지시
명상을 시도했지만 생각이 길을 찾는 것을 발견 했습니까?
명상 연습을 시작하거나 고수하는 데 어려움이 있습니까?
당신은 당신의 삶에 더 평화로운 태도를 가져오고 싶습니까?
스트레스와 불안을 줄이고 싶습니까?
잠을 잘 수 있도록 간단한 명상을 원하십니까?
앱을 시작하면 인생에 더 많은 평화와 행복을 가져올 수 있습니다.
1991 년 부터이 앱을 만들고 나레이션 한 조지아나 로피 (Georgiana Lotfy)는 사람들이 과거의 후회와 미래에 대한 두려움에 대한 두려움에서 벗어날 수있는 현재 순간에 머무는 평화와 연결하는 방법으로 마음의 명상을 발견하도록 돕고 있습니다. 이런 식으로, 그녀는 모든 연령대의 수천 명의 사람들이 더 행복하고 건강한 삶을 살도록 도와주었습니다. Room to Breathe Meditation 스트레스를 줄이고, 건강을 향상시키고, 에너지, 힘을 높이고, 당신을위한 하나님의 계획의 사랑과 평화를 환영하는 데 도움이 될 수 있습니다.
*특징
-가이드의 5 분 소개 및 교육
-15 분의 가한 호흡 명상은 숨을 쉬고 숨을 쉬고 지친 생각을 줄이는 데 도움이됩니다. 과거에 명상하는 데 문제가 있다면, 이것은 명상의 이점을 명상하고받는 간단하고 효과적인 방법입니다.
-소개 및 가이드 호흡 명상에는 진정 목소리만으로도 목소리와 차분한 음악이 제공됩니다.
*왜 다운로드합니까?
어쩌면 당신은 명상에 대해 생각했거나 명상을 위해 마음을 조용히하기 위해 가능한 모든 것을 시도했을 수도 있습니다. 조지아나는 현재 순간에 평화의 선물을 쉽게 명상하고 발견 할 수 있도록합니다. 당신의 마음을 조용히 할 수 있다는 것은 더 차분한 삶을 의미합니다. "정말 사실인가요?" 당신은 물어볼 수 있습니다. 숨을 쉬는 공간이 있으면 마음을 사로 잡는 것이 가능합니다. 우리가있는 평화와 동정심을 발견하기 위해 감정적 반응에서 우리 자신을 분리하는 것은 더 깊은 명상의 축복입니다. 이 프로그램에 포함 된 호흡 명상을 사용하여, 당신은 하나님의 더 큰 평화를 달성하고 당신의 삶에서 스트레스를 줄일 수 있습니다.
숨을 듣고 집중하십시오. 긴장을 풀려면. 스트레스를 줄이고 수면을 돕습니다.
자동차와 같은 중장비를 운전할 때 또는 완전히주의가 필요한 경우를 제외하고 하루에 한두 번씩 들어보십시오.
이 명상을 듣는 것은 건강 개선을 보장하지 않습니다. 이 호흡 프로그램은 전문 상담 또는 의학적 조언을 대체하지 않습니다.
Georgiana Lotfy, LMFT, D.Min이 제작하고 나레이션합니다.
Patrick von Wiegandt의 제작, 엔지니어링 및 독창적 인 음악.
Pauline Digital - Pauline Books 및 Media의 제품.
버전 1.0.1
-화면이 꺼질 때 오디오 재생에 대한 지원.
-ADDED android.permission.read_phone_state 수신/나가는 호출이 오디오를 끄기 시작한시기를 감지하기 위해.
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